5 Basit Teknikleri için kol
İlk aşamada ağır cenah yaralanmalarında dahi evde otama ile duruma yardımcı bulunmak olası olabilir. Kolun yahut üstelikğin kırıldığı düşünülen durumlarda, etkilenen bölgeye buz kompresi uygulanmalıdır ve tıbbi lütuf alana kadar bireyin kolu sabit tutulmalıdır. Bunun derunin bir kanat fenersından faydalanmak essah olur.Ge